Paul tiene problemas para despertarse esta mañana, pero se las arregla para hacer café y contarnos un poco sobre su rutina matutina.

Kate visita el Centro Nórdico del Gran Lago y nos muestra el equipo y la técnica del esquí nórdico. Puede parecer fácil, pero sin teleférico a la vista, es un trabajo duro, y definitivamente un buen ejercicio.

Topsy y Tim nos dan un conteo regresivo de las cinco cosas que más les gustan de la Navidad. Los gemelos se presentan en el canal para niños CBeebies de la BBC.

Annette nos enseña a preparar un saludable snack para degustar con deliciosos pedazos de fruta. Se puede hacer en un abrir y cerrar de ojos.

El renombrado fabricante de Naish nos invita a hacer parte de la aventura.

Cuando Shania, una chica de barrio y con estilo, se encuentra con la ambiciosa y burguesa Lisa, sus mundos chocan en la pista de carreras con resultados explosivos. Disfruta el tráiler de "Fast Girls".

Prueba algunos ejercicios para las rodillas y aprende nuevo vocabulario relacionado con la postura y el fitness. ¡Que lo disfrutes!

Sarah Spagnolo, editora de 'Travel + Leisure', nos lleva a los hoteles, nuevos restaurantes y hermosas playas de la maravillosa ciudad de Santa Bárbara, en California.

La bloguera de estilos de vida Aspyn Ovard nos muestra el modo eficiente en que empacó su maleta para un viaje reciente a las Bahamas.

He aquí el trailer de esta divertida comedia navideña para toda la familia. ¡Que lo disfrutes!

Walt Disney Animation Studios presenta "Frozen", una asombrosa comedia de aventuras para la pantalla grande. Anna, una optimista incorregible, se embarca en un viaje de proporciones épicas para encontrar a su hermana Elsa, cuyos helados poderes han atrapado al reino de Arendelle en un invierno eternal.

Lauren, nuestra guía de turistas en Londres, nos lleva de paseo por Trafalgar Square, en el centro de la ciudad.

Si usted desea aprender trucos científicos para impresionar a sus amigos, apuestas que no podrá perder, y experimentos interactivos para engañar a su propio cerebro, vea estos avances del canal Quirkology, de Richard Wiseman. La música está a cargo de Electric Unicycle Crew.

En esta segunda parte del recorrido por el mercado que se encuentra en la célebre Camden Town, en Londres, se nos presentan dos tiendas muy diferentes entre sí, pero ambas muy interesantes.

Disfrute de esta nueva colección de rutinas para impresionar a sus amigos que le ofrece el canal Quirkology.