Kate visita el Centro Nórdico del Gran Lago y nos muestra el equipo y la técnica del esquí nórdico. Puede parecer fácil, pero sin teleférico a la vista, es un trabajo duro, y definitivamente un buen ejercicio.

"Castillos hechos de nieve" es un documental sobre los héroes del mundo del snowboard y el freestyle y fue filmado durante seis días durante el primer Suzuki Nine Royals, el principal evento de snowboard.

Décadas más tarde, los eventos en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1998 parecen cada vez más difíciles de creer, incluso para los hombres en el corazón del original equipo de trineo de Jamaica. Pero realmente sucedió, y la prueba está en el fuerte legado deportivo y comercial que dejan para las próximas generaciones.

Los hermanos Dudley y Chris tuvieron el honor de formar parte del primer equipo jamaicano de trineo, compitiendo en los Juegos Olímpicos de Invierno en mil novecientos ochenta y ocho. Escuchamos la verdadera historia de cómo surgió este insólito equipo, y cómo Chris pasó de ser un espectador a ser un competidor olímpico con menos de una semana de entrenamiento.

Anne-Marie se divierte enseñando a la estrella del pop Olly Murs una patada y un bloqueo. Luego él prueba con los nunchakus, pero resulta ser más peligroso para sí mismo que para otra persona. En general, es muy bueno, y casi obtiene la mejor calificación en su primer día de karate.

Anne-Marie nos muestra una sección de un "Kata", que significa una serie de movimientos defensivos diseñados para defenderse de múltiples atacantes. Luego aplica estas técnicas con Alex interpretando el papel de atacante en lo que se conoce como Bunkai.

Es el turno del presentador de radio Roman Kemp quien aprenderá algunos movimientos con Anne-Marie. Suena preocupado cuando ella menciona "nunchakus" y "defensa con cuchillo", pero no está tomando en serio su lección, y la distrae continuamente. Ella sospecha que ha hecho algo de karate antes, y que tal vez no es un principiante del todo.

The Vamps lo intentan en el Karate. Los chicos de la reconocida banda británica de música pop se unen a Anne-Marie para una lección de karate. Ella los lleva a través de un calentamiento, les enseña algunos tipos de patadas y golpes, luego un juego e incluso una sesión de combate que casi se va de control.

Anne-Marie es una cantante y compositora exitosa, y cree que todo el trabajo duro, la disciplina y el enfoque que aprendió mientras se convertía en cinturón negro en karate la ha preparado bien para su ocupada vida. Ella ama claramente a su profesora Jo, y su deporte, en el que ha ganado medallas de oro en Campeonatos del Mundo.

Vamos detrás de cámaras para ver los detalles del viaje de los surfistas a los largo de la costa de California. donde recarga baterías y disfrutan de todo lo que les ofrece este nuevo ambiente.

El equipo del Museo Barber de Deportes de Motor habla sobre cómo buscan las motos y sus partes. En este segmento los seguimos mientras visitan mercados, pulgas y prestigiosas subastas.

Bienvenidos a la más grande colección de motos restauradas del mundo. Desde los graneros más sucios hasta las más exclusivas subastas, ellos irán tras las motocicletas más especiales.

Descubre la forma en qué trabaja el equipo del programa Cabrinha a través de sus reuniones anuales de desarrollo.

Leroy Kenton comparte sus últimos datos y nos confiesa que estará haciendo fuerza por Brasil en el Mundial. Brasil es el equipo que más títulos y participaciones tiene en los mundiales. Leroy guarda su dato más interesante para el final.

El Mundial de la FIFA ocurre cada cuatro años. Sigue estos 10 interesantes datos que necesitas saber sobre la Copa Mundial de la FIFA.