Prueba algunos ejercicios para las rodillas y aprende nuevo vocabulario relacionado con la postura y el fitness. ¡Que lo disfrutes!

Tia Blanco es una surfista de tan solo 16 años, y ya es una de las mejores del mundo. En este video para peta2 Tia habla sobre la importancia que ha tenido su alimentación vegana en su desempeño.

Leford Green es un corredor jamaiquino que representó a su país en los Juegos Olímpicos de Londres en 2012. Él y su equipo tuvieron una notable participación en diversas competencias de atletismo, tanto de campo como de pista.

Anne-Marie se divierte enseñando a la estrella del pop Olly Murs una patada y un bloqueo. Luego él prueba con los nunchakus, pero resulta ser más peligroso para sí mismo que para otra persona. En general, es muy bueno, y casi obtiene la mejor calificación en su primer día de karate.

The Vamps lo intentan en el Karate. Los chicos de la reconocida banda británica de música pop se unen a Anne-Marie para una lección de karate. Ella los lleva a través de un calentamiento, les enseña algunos tipos de patadas y golpes, luego un juego e incluso una sesión de combate que casi se va de control.

El equipo del Museo Barber de Deportes de Motor habla sobre cómo buscan las motos y sus partes. En este segmento los seguimos mientras visitan mercados, pulgas y prestigiosas subastas.

Bienvenidos a la más grande colección de motos restauradas del mundo. Desde los graneros más sucios hasta las más exclusivas subastas, ellos irán tras las motocicletas más especiales.

La Egoscue Clinic en Austin, Texas, se especializa en ofrecer métodos no-médicos para disminuir el dolor, basados en movimientos y ejercicios simples. En este video nos comparten tres ejercicios para aliviar el dolor de hombros.

Entrevista con Sam Light sobre el Kiteboard, diferentes técnicas y la mejor forma de mejorar. Lo más importante es que creas que puedes hacer cualquier cosa, incluso cuando es posible que te des un golpe. Puede que duela un poco, pero solo es agua…

Una windsurfista bonita nos muestra cómo aparejar una vela de windsurf.

En Grand Lake, no lejos del Parque Nacional de las Montañas Rocosas, se ha convertido en una tradición que la gente se reúna y juegue al hockey en un estanque congelado en pleno invierno. Kate nos presenta a algunos de sus amigos de allí y también un manjar muy americano.

Con el equipo adecuado y una buena técnica, el wing surf es posible incluso con vientos flojos. Robby Naish, excampeón de windsurf y pionero del windsurf con quillas, comparte sus consejos de experto para ponerte de pie y navegar en esos días con menos brisa.

Combinar todas las técnicas de Paige en un movimiento fluido y perfecto va a requerir algo de práctica. La campeona del mundo de "disc golf" también tiene consejos sobre qué discos son los mejores para un principiante.

La campeona mundial de disco golf, Paige Pierce, se centra en la mecánica de un buen lanzamiento de revés...¡y su lección ya parece estar dando resultados!

En este vídeo, la cinco veces campeona del mundo Paige Pierce da algunos consejos para lanzar un revés en el disc golf.