Sigrid sigue subiendo la colina y se adentra en el parque que queda a su derecha. Encuentra un pequeño sendero por el bosque y se dirige de nuevo a la ciudad.

Cada cuatro años, en Estados Unidos se celebran elecciones a la presidencia. Sigrid vive en Italia, por lo que necesitó un voto por correo para poder ejercer su derecho. Esta es su historia.

En la luz menguante, Paul habla sobre algunos accesorios de seguridad que sueña con poner en la bicicleta, que todavía es un trabajo en progreso. También habla sobre el trabajo de pintura. En general, se divirtió usando sus conocimientos y también aprendiendo cosas nuevas.

Sigrid habla sobre la realidad de conversar con alguien que tiene Alzheimer. A menudo tienen dificultades para encontrar la palabra para lo que están pensando.

Paul explica con detalle los materiales que utilizó para construir la bici eléctrica de carga. Algunos elementos resultaron esenciales, como el caballete.

Sigrid termina de preparar su sencillo almuerzo con las verduras silvestres que había recogido esa mañana.

De vuelta a casa, Sigrid trabaja en su terraza preparando las verduras que ha recogido. Cocinará los cenizos, pero comerá la verdolaga cruda, como ensalada. También se arrepiente de una oportunidad perdida.

Abi reflexiona sobre el año que ha pasado y espera con ilusión el nuevo. Nos da algunos consejos para cumplir los propósitos de Año Nuevo, al menos durante un poco más de tiempo.

Sigrid sale de excursión, ve algunas hierbas comestibles y decide volver con el equipo adecuado. Como verás, su idea es que recolectar comida sea divertido.

Abi nos lleva a través de los posibles usos creativos de los diferentes tipos de papel, los cuales ha aprendido a través de su experiencia como cineasta.

En esta video-lección, Luana nos da consejos para evitar las discusiones y peleas, cómo resolverlas de forma tranquila y pacífica y, si es necesario, expresar nuestras disculpas.

John habla de la importancia de los parques urbanos en el mundo moderno, por pequeños que sean. Le gusta el espacio abierto, el aire fresco y el sol en la cara. También le gusta el cambio de estaciones que marca el paso del tiempo.

Esta receta especial le trae recuerdos del pasado a Michele porque su abuela hacía pan de banana. Con tres bananas muy maduras, y algunos ingredientes básicos, la preparación arranca...

Jasmin pasa mucho tiempo estudiando frente a una pantalla, así que cuando se aleja de su trabajo, le gusta relajarse conectando con sus amigos y con la naturaleza.

A Jasmin le encanta tener un trabajo donde puede promover la diversidad y nos cuenta todo sobre su trabajo ayudando a los estudiantes internacionales a integrarse y disfrutar de su tiempo libre en la universidad.