Hechizado por el canto de Rapunzel, el príncipe sube a la torre para conocerla. Hacen planes para escapar juntos, para poder casarse y vivir felices para siempre. Pero cuando la bruja malvada se entera de las visitas del príncipe la venganza y la rabia se apoderan de ella.

La bruja sorprende al príncipe y él cae de la torre. Logra milagrosamente sobrevivir pero se queda ciego. Así deambula por el bosque, viviendo de plantas y frutos silvestres, hasta que un día llega al desierto donde Rapunzel fue desterrada, y oye su voz una vez más...

El grupo británico de música electrónica Faithless interpreta uno de sus más grandes éxitos: la canción "Insomnia".

Sister Bliss y Maxi Jazz de la banda Faithless hablan sobre "Comin Around", tema grabado en colaboración con Temper Trap.

Los miembros de la banda trip-hop Faithless, Sister Bliss y Maxi Jazz hablan sobre su nuevo single ‘Feel Me’.

Claire Benson es una joven patinadora cuya vida gira en torno al entrenamiento y a clasificarse para el próximo campeonato mundial de patinaje artístico. Su entrenador la presiona duramente para que tenga éxito, mientras que su madre se preocupa de que no esté viviendo plenamente la vida fuera de su deporte.

La lesión de Claire es grave y esta vez no puede simplemente superarla. El entrenador Julian la envía a la mejor clínica de rehabilitación disponible, que para molestia de Claire, ¡está en un lugar remoto en las montañas! Llegar allí a través de la nieve resulta ser todo un desafío.

En lo alto de las montañas nevadas, la clínica de rehabilitación West Ridge es mucho más relajada de lo que a Claire le gustaría, especialmente con la presión de los Nacionales acercándose. Cuando parece que el plan de rehabilitación simplemente llevará demasiado tiempo, llama a su entrenador. Mientras tanto, Luke está de vuelta, esta vez entregando leña para el fuego.

Claire toma el transporte al pueblo y de inmediato se encuentra con Luke nuevamente. Él puede aconsejarle dónde afilar sus patines y, resulta que, ¡también parece saber bastante sobre patinaje! En busca de un lugar para practicar, Claire toma una decisión ingenua cuando encuentra un lago congelado.

Luke no puede creer lo que ven sus ojos cuando ve a Claire patinando sobre el hielo fino en el lago. Menos mal que él está allí para ayudarla y ponerle a salvo. Cuando pasan por su casa, Claire se sorprende de que Luke tenga una compañera en casa, ¡y es alguien que la reconoce!

Chamonix y Luke comienzan a decorar el árbol de Navidad. Cuando el tío Lou llega, se sorprende al encontrar a Claire en la casa, ¡y más sorprendido aún al escuchar que ha estado en el lago! Claire descubre por qué Luke sabe tanto sobre patines de hielo, y cuando él la lleva de vuelta a la clínica, ella se entera de más cosas sobre su pasado.

Sintiéndose deprimida, Claire llama a su madre, quien decide hacerle una visita navideña a su hija. Al día siguiente, la nevada impide que Claire siga su rutina habitual de correr, así que prueba a esquiar y conoce a Luke y Chamonix, que están fuera con sus trineos.

Claire está disfrutando de la nieve con Luke y Chamonix cuando su entrenador, Julian, aparece inesperadamente. No está impresionado con lo que ve de la clínica de rehabilitación y tiene prisa por que Claire se recupere.

La actitud impaciente y áspera del entrenador Julian está molestando a todos, y cuando llega la madre de Claire, ella también se sorprende al verse recibiendo órdenes. La lesión de Claire no está mejorando tan rápido como le gustaría, pero Luke le recuerda que la vida continuará incluso después de su carrera deportiva.

En la reunión en la plaza del pueblo, Lou se encariña con la madre de Claire, y Claire puede presentar a su madre a Chamonix y Luke. Sin embargo, el entrenador Julian no se ha relajado en el espíritu festivo, y su humor empeora cuando sus intentos de presumir fracasan.